Видео с ютуба Puente Para Gomas

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Puente De Glúteos 🍑 Técnica correcta ✅ (No hagas los Errores que cometen en 97% de Mujeres)

Ligas para arpón/Speargun Rubbers

así se hace el puente para enganchar la goma del arpón

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puente de gluteo con goma

TUTORIAL KAI KAI (JUEGO CON CUERDAS RAPA NUI)

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Ejercicio de psoas con goma en puente glúteo

¡Mira este puente mágico hecho sin clavos ni cuerdas! 😲

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